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JANEIRO BRANCO
08/01/2025 às 07:47
Janeiro é o mês de reflexão, autocuidado e promoção da saúde mental. O movimento “Janeiro Branco” nos convida a olhar para dentro, repensar hábitos e priorizar o bem-estar emocional.
No dia a dia agitado, é fácil negligenciar a saúde mental, mas ela é essencial para alcançar equilíbrio e qualidade de vida!
Não sinta vergonha e nem espere o “momento certo” para procurar ajuda!
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