663511-6868
DISK INFORMAÇÕES
MANTENHA AS VARIZES À DISTÂNCIA
28/05/2024 às 10:32
Varizes não são apenas uma questão estética, mas também de saúde! A prevenção e o cuidado diário podem fazer uma grande diferença. Aqui vão algumas dicas para manter suas veias saudáveis:
Movimente-se: Exercícios leves, como caminhada, ajudam a melhorar a circulação. Evite ficar na mesma posição por muito tempo: Se trabalha sentado, levante e ande periodicamente. Eleve as pernas: Alivie a pressão nas veias elevando as pernas sempre que possível. Use meias de compressão: Elas podem ajudar na circulação se você já tem predisposição a varizes. Hidrate-se: Beber água ajuda a manter uma boa circulação sanguínea. Consulte um especialista: Para dicas personalizadas e tratamento, o acompanhamento médico é essencial.
Voltar
