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5 MOTIVOS PARA VOCÊ COMEÇAR A NADAR!

30/04/2022 às 08:42

Nadar apresenta inúmeros benefícios para a saúde entre eles:
1. Trabalha todo o corpo
2. Fortalece as articulações e ligamentos
3. Ajuda a emagrecer e queimar gordura
4. Combate o estresse e melhora a memória
5. Melhora a respiração

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