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DICAS DE COMO MANTER A SAÚDE OCULAR EM DIAS
29/03/2022 às 14:49
Hoje vamos abordar por aqui algumas dicas para manter a saúde ocular em dia e preservar a sua visão. Confira abaixo:
* Manter uma alimentação saudável;
* Usar óculos de sol (original) com proteção;
* Evitar coçar e apertar os olhos;
*Praticar atividades físicas;
* Controlar o consumo de açúcar - o excesso de glicose no sangue pode ocasionar problemas de visão;
* Evite ficar longo período exposto ás telas ( celular, tablet, computador...)
*Visite o seu oftalmologista com frequência.
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