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MENOS AÇÚCAR, MAIS SAÚDE!
21/12/2021 às 14:47
Você já sabe aquela regrinha: três refeições por dia é a recomendação mundial para qualquer vivente. Mas você sabia que, uns beliscos nutritivos nos intervalos entre uma refeição e outra contribuem para o equilíbrio do organismo, uma vez que evita que você coma em excesso nas principais refeições, principalmente no jantar?
A dica de hoje são esses deliciosos drageados, castanhas e frutas secas. Menos açúcar, mais saúde.
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