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ANSIOZEN!
16/09/2021 às 14:25
O l-triptofano é um aminoácido essencial que aumenta a produção de serotonina no sistema nervoso central.
A serotonina é um neurotransmissor importante que regula o humor, o apetite e o sono, sendo muitas vezes utilizado para tratar casos de depressão ou ansiedade. Pode ser utilizado como um suplemento alimentar para ajudar no tratamento de estresse e hiperatividade em crianças, assim como também no tratamento para distúrbios de sono.
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