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VOCÊ JÁ SE ALONGOU HOJE?

16/09/2021 às 14:20

Na hora do alongamento você lembra de alongar as mãos também?

Muita gente passa o dia todo digitando no computador ou no celular e essa prática repetitiva pode levar a rigidez, inchaço e dor nas mãos, dedos e/ou punhos.
Os alongamentos são aliados para prevenir essas dores e doenças como artrite ou tendinite, trazendo vários benefícios para a saúde.


 



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