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RECEITINHAS FIT

14/11/2023 às 15:06

Quem disse que não dá pra comer um hamburger saudável? Com essa Receitinha Fit dá! Hamburger de Frango Fit com Aveia! Pega a receitinha.

INGREDIENTES

350 gramas de peito de frango (moído)
1/2 cebola picada
2 dentes de alho
Cebolinha a gosto
2 colheres de sopa de farinha de aveia
Páprica doce a gosto
Pimenta-do-reino e sal a gosto
Azeite (para untar as mãos e fritar)

Em um liquidificador ou processador, adicione o frango, a cebola, o alho, a cebolinha e bata até formar uma massa. Transfira para um recipiente grande, acrescente a farinha de aveia, a páprica doce, a pimenta, o sal e misture bem. Passe azeite nas mãos e comece a moldar os hambúrgueres do tamanho desejado. Leve eles para o congelador por 20 minutos. Em uma frigideira, coloque um fio de azeite e doure os dois lados dos hambúrgueres. Agora é só pegar leve nos acompanhamentos e bom apetite!