Os chás são ótimos aliados para um lanche da tarde fit! Essa receita de Chá de Gengibre com Limão e Mel é rica em antioxidantes, graças ao gengibre, e contém o alto teor de vitaminas do limão.
INGREDIENTES:
2 colheres (sopa) de gengibre ralado
2 colheres (sopa) de mel
2 fatias de limão
2 xícaras (chá) de água quente
MODO DE PREPARO:
Em uma panela, coloque o gengibre, o mel e o limão, e aqueça rapidamente. Adicione a água quente e deixe ferver por 3 minutos. Está pronto para servir!
Perfeito para aquecer e fortalecer, aproveite!