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PROTEJA-SE CONTRA AS DOENÇAS DE INVERNO
15/08/2024 às 12:47
Estamos na estação do Inverno e com ele vem o frio, a baixa umidade do ar, as mudanças bruscas de temperatura e as doenças respiratórias como rinite, bronquite, sinusite, asma, gripe e pneumonias.
Mas o que fazer para se proteger contra as doenças de inverno?
A primeira recomendação é verificar a carteirinha de vacinação para ver se as vacinas da gripe e da pneumonia estão em dia. Essa recomendação vale para as crianças e para os adultos!
Alguns cuidados que devem ser tomados para evitar as doenças dessa estação são:
Lave as mãos frequentemente durante todo o dia;
Beba bastante água, mesmo sem sentir sede;
Agasalhe-se bem, protegendo também o pescoço;
Use soro fisiológico nas regiões dos olhos e narinas, ele lubrifica a mucosa e evita irritação;
Evite o acúmulo de poeira em casa;
Não deixe o ambiente completamente fechado, principalmente se estiverem muitas pessoas aglomeradas. É importante deixar o ar circular.
Nossa unidade está seguindo as recomendações de segurança e por isso é um ambiente seguro para você e sua família.
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